【لماذا القرفصاء؟】تمارين القرفصاء ليست فعالة فقط لبناء عضلات سفلية قوية بشكل لا يُصدق، بل تُقدم أيضًا العديد من الفوائد البدنية الإضافية، بما في ذلك زيادة إفراز الهرمونات وتحسين المرونة.

【كيفية العمل】شد الجزء السفلي من الجسم باستخدام عضلات الأرداف، والعضلات الرباعية، وأوتار الركبة للدفع للأسفل نحو وضع القرفصاء. درّب كتفيك، وظهرك، وصدرك أثناء دفع نفسك للأعلى في كل تكرار.

【تقليل تأثير الأوزان على المفاصل】استغنِ عن الأوزان، فهذا الجهاز سيقلل الضغط على الركبتين والمفاصل الناتج عن القرفصاء بشكل غير صحيح. إضافة هذا إلى تمرينك سيساعدك على تطوير شكل مناسب للحصول على تمرين القرفصاء المثالي.

【تتبع لياقتك】تتتبع شاشة LCD سعراتك الحرارية، وتفحصها، وتسجل وقتك، وتحسبها. يمنحك هذا الجهاز حرية إضافة أو إزالة الشد، ويمكن تثبيت الأربطة المطاطية الثلاثة على المقعد أو إزالته لتناسب أي مستوى لياقة.

【تنوع التمارين】لا يوفر فقط القدرة على أداء تمرين القرفصاء بنطاق كامل، بل يمكنك أيضًا إضافة تنوع من خلال أداء تمارين القرفصاء عالية ومتوسطة ومنخفضة بنبضات. حل متكامل لمساعدة اللياقة البدنية في تمرين القرفصاء لتجربة تمرين متكاملة ومتنوعة.

【إعداد مريح وسهل】قم بالتجميع بسهولة وابدأ رحلة لياقتك دون تأخير. قم بإزالة المقبض، وقم بطيه، ثم خزنه. دواسات ذاتية التسوية وأغطية طرفية للثبات تضمن تمرينًا سلسًا وثابتًا.

【تصميم صغير】صُمم خصيصًا لراحتك، دون المساومة على الأداء أو الوظيفة أو المتانة، يتميز الجهاز بتصميمه المبتكر بحجمه الصغير. يمكنك تخزينه بسهولة في أي مكان تقريبًا في منزلك.

【حسّن قوام عضلات الأرداف والساقين】مارس تمارين القرفصاء والتجديف وركوب الدراجات بدقة، وشارك في تمارين التجديف الديناميكية، واستهدف عضلات الأرداف والساقين للحصول على نتائج شد حقيقية في غضون أسابيع قليلة، وشد عضلات بطنك، ومارس تمارين القوة.

【حركة انزلاق سلسة】مع نطاق حركة كامل، نشّط عملية الأيض لديك وشغّل جسمك بالكامل لتشعر بالحرق. بدون ترتيبات معقدة أو رسوم اشتراك باهظة في النادي الرياضي، من راحة منزلك، وفي الوقت الذي يناسبك.